會去洗頭、按摩是因為做完這兩項後，就要從河內搭臥鋪巴士前往沙壩啦～
12 月底、1 月初的河內早晚涼涼的，不過中午是炎熱大太陽，走完一天行程肯定會流汗黏黏的，要這樣直接去搭臥鋪巴士或火車… 我真的不行… 所以特地把洗頭、按摩安排到行程裡！
( 奇妙的是中午雖然很熱，路上仍有不少人穿著羽絨外套、戴著毛帽，我由衷佩服 )
🔺 要注意店家營業時間，步行的話也可以留意一下店家和巴士站 / 火車站之間的距離，總不能在前往車站的途中又爆汗吧～
▌ 洗頭
越式洗頭店家 30 Shine 從頭到腳的整套服務很有名 ( 反推的人也不少 )，但是只收男客人 >< 廣大的女性們不管長髮、短髮也都很需要洗頭rrr！
那女孩們該去哪呢？！這邊提供兩種方法：
▪ 打開手機裡的地圖，搜尋：Hair Salon / Spa
▪ 看看路邊 Spa 店家的菜單有沒有 “Shampoo & Blow (洗 + 吹)” 的項目
各店家的洗髮價錢大約是 100K – 200K ，如果只有寫 Shampoo ( 洗髮 )，也可以問問看有沒有 Blow ( 吹髮 ) 喔！
下面分享我去洗頭的 Spa 店家：
⩥ 店名：Euvi Spa & Massage
⩥ 連結：Google
⩥ 價錢：洗 + 吹 150K
⩥ 時間：大約 30 – 40 分鐘 (髮長到腋下，吹七分乾)
店家有兩個店面，右邊店面應該是以 Spa 為主，我是被帶到左邊的三樓還四樓去洗頭，燈光偏暗
幫我洗頭的店員有做指甲，長指甲是沒關係 ( 甲長至少超過指緣一公分 )，但整個過程都是用指甲在搓頭皮 >< 我都不知道那是泡泡的聲音，還是指甲搓頭皮的聲音，總之蠻痛的就是了
語言不通只能忍耐～還好水溫是舒服的，洗了兩次 + 護髮，有小按摩頭皮，洗頭流程跟在台灣洗頭差不多，不過手法感覺不一樣，吹頭髮的時候，大概吹個七分乾就停下了，想要吹全乾的人記得跟店員說一聲！
▌ 按摩
走在老城區的路上，常常會有店員對著遊客，毫無靈魂和熱情的喊著：「馬殺～馬殺～」( Massage~ Ｍassage~ ) 走累了可以隨意挑一間去做足部按摩，想要全身按摩的話還是找評價高的店家比較好！
▪ 打開手機裡的地圖，搜尋：Spa
▪ 路邊看到招牌有 Spa 的就走進去
我覺得河內部分店家的全身按摩並沒有比較便宜，但是跑完行程去放鬆一下還是很值得的！有的 Spa 在早上時段甚至有 Happy Hour，可以到各間店的官網查詢、預約，一早就開始按摩，也是一種享受啊！
勤勞一點多搜尋幾間，還是可以挖到寶藏店家的唷！
選在搭臥鋪巴士之前去全身按摩，是因為結束後可以洗澡！帶著行李可以順便更衣，也不用擔心還要趕回飯店領行李
我是提早把要換的衣服分裝一袋出來，不是在店裡攤開行李箱翻找，畢竟要在大庭廣眾下攤開行李箱還是有點害羞的><
雖然提早準備了，但因為是第一次這樣做，所以還是有點手忙腳亂，只拍到洗足浴的地方，其他直接忘記拍照記錄 ( 抱頭懊悔 )
⩥ 店名：Ha Noi Old Quarter Spa
⩥ 方案：Century Package ( 現在沒有這個方案了 )
⩥ 時間：2 小時
⩥ 價錢：890K
⩥ 方案內容：
– 全身油壓按摩 60min
– 全身去角質 ( 綠茶 / 咖啡 ) + 全身保養 30 min
– 臉部按摩護理 30min
– 茶飲、小點心
到店的時候會先填寫資料，確認你想加強按摩或不想按摩的部位、按摩力道，結束後可以邊喝茶，邊填寫評分回饋
臉部按摩護理
臉部簡單清潔保養、輕柔的按摩，在外面玩了一天，前面在別間洗完頭，在這裡又洗了臉就覺得舒服很多
全身油壓按摩
身為怕痛一族，我選擇最輕的力道，整個過程都非常舒服，按摩師也會再次確認力道要不要調整，最後我直接輕飄飄地睡著
全身去角質 + 保養
我選擇咖啡的，由於是碎碎的咖啡豆直接往皮膚上摩擦，當下真的以為要被撸掉三層皮😂 去角質結束後，身上、按摩床上滿滿的咖啡顆粒，按摩師會請你先去洗澡，回來的時候就整理乾淨了，再躺回去繼續保養
小缺點是要走到外面的洗手間才能洗澡，沒有獨立浴室，邊走咖啡粒會邊掉～剛好可以沿著咖啡粒走回剛剛按摩的地方 (？) 熱水沖在身上就好像在泡咖啡，整間充滿咖啡香，讓人很放鬆，雖然洗手間空間偏小比較不好活動，但至少洗到澡了 ( 開心 )
結束後並沒有破皮或瘀青，皮膚也真的光滑到不行，怕痛的人還是建議選溫和一點的綠茶去角質，雖然這樣洗澡時就聞不到咖啡香了 ( 這是重點嗎？)
大推這間 Spa 給想要按摩的大家，環境舒服、音樂輕柔、服務人員親切、價錢也是相對便宜，可以先透過店家官網做預約，後續店家會寄 email 確認預約成功，沒收到郵件可以問一下，如果要改時間或取消，記得要提早告知店家喔！結束後不用給小費，但如果真的要給他們也會收～
注意
預約時間時，要注意按摩結束後是否還有行程，如果是像我一樣要接著去搭臥鋪的話：
想要 21:00 離開店家、前往車站，那你的 Spa 療程時間最好預估在 20:30 就結束！因為不一定會準時開始，結束後如果還要洗澡、更衣也需要時間，記得預留一段緩衝時間給自己
不知道北越有沒有像 30 Shine 那樣，屬於女生的從頭到腳全套服務，有的話歡迎大家一起分享！
